健康监测，即日常健康监测，是日常的健康状况监测方式，概括来说是指个人在做好自我防护的情况下，做好日常症状、体温等情况的监测。
健康监测是通过日常健康相关指标的监测来评估判断自身生理状态的行为，通过健康相关指标的日常监测来评估自身的健康生理状态，常见的健康监测指标有血压、体温、呼吸、心率及一些症状体征的情况，这些健康指标的监测可以初步去判定受监测者基本的生理健康状态，从而有助于疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗。
健康监测是对自身身体健康状态的常规自测方式之一，可以早期发现自身可能的疾病状况。而健康监测也是当下疫情防控的常见管理模式之一，通过规范的日常体温、症状、核酸等健康监测可以有效地早发现早处理可能的疫情情况，预防可能造成的疫情传播风险，避免社会性危害出现。
如果健康监测中出现异常现象，比如血压异常升高等，建议及时前往医院内科或者感染内科就诊，可以通过血常规、尿常规等检查明确情况，然后根据检查结果进行针对性治疗即可。